Warum ich Ayurveda mit dir teilen möchte

Ich habe lange darüber nachgedacht, warum ich das Wissen des Ayurveda weitergeben möchte – und wie es durch mich am besten wirken kann.
Die Antwort kam ganz von selbst, als ich aufgehört habe, danach zu suchen.

Denn genau das ist es, was Ayurveda in meinem Leben verändert hat:
Ich musste nicht mehr kämpfen oder mich ständig optimieren.
Ich durfte ankommen – in mir selbst.

Durch Ayurveda habe ich zum ersten Mal echte Selbstfürsorge und tiefe Dankbarkeit für meinen Körper gespürt.
Ein Gefühl, das schwer zu beschreiben ist – weil es einfach echt ist.

Und genau dieses Gefühl wünsche ich jedem:
sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen,
sich selbst ehrlich kennenzulernen – ohne Vergleich, ohne Druck, ohne Maske.

Weil ich diesen Weg selbst gegangen bin, möchte ich dich mit Ayurveda dabei unterstützen,
deinen eigenen Weg zurück zu dir zu finden – sanft, achtsam und echt.

Mein Angebot

  • Ayurveda Selfcare – Einstieg

    Ayurveda Selfcare – Einstieg

    Dein erster Schritt zu innerer Balance

    Dieses Angebot ist für dich, wenn du dich und deinen Körper endlich besser verstehen möchtest – auf körperlicher, emotionaler und gesundheitlicher Ebene.
    Du lernst, was dein System wirklich braucht, um in Balance zu kommen, dich wohlzufühlen und langfristig in deiner natürlichen Schönheit zu erstrahlen.
    Das Wissen, das du hier gewinnst, begleitet dich ein Leben lang – es ist dein Grundstein für nachhaltiges Wohlbefinden und achtsames Well Aging.

    1. Termin – Analyse & Verständnis

    • Achtsame Betrachtung deines aktuellen Lebensstils, deiner Beschwerden und deines möglichen Ungleichgewichts (Vikriti)
    • Persönliche Einführung in die Grundlagen des Ayurveda – verständlich, einfühlsam und individuell auf dich abgestimmt

    2. Termin – Individuelle Beratung & klare Impulse

    • Typgerechte Empfehlungen für Ernährung, Verdauungsstärkung und Lifestyle
    • Keine Standardtipps, sondern persönliche, ganzheitliche Impulse, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine wahren Bedürfnisse wahrzunehmen

    Inklusive:
    Kleine Rituale zur Pflege von Haut, Körper & Nervensystem – sanft, stärkend und alltagstauglich

    Du entwickelst ein neues, tiefes Verständnis für dich und deinen Körper.
    Deine Verdauung und dein gesamtes System werden gestärkt – spürbar, nachhaltig und transformierend.

    290,00 € – 2 Termine à 60 Minuten

    *Online oder in Berlin Friedrichshain



















    Jetzt Buchen

  • Ayurveda Beauty & Balance – Vertiefte Beratung

    Erkenne deine wahre Natur – für tiefe Selbstverbundenheit, innere Balance & zeitlose Schönheit

    Dieses Angebot ist für dich, wenn du dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen möchtest – jenseits von Trends, Dosha-Tests und theoretischem Wissen.
    In dieser Session geht es um deine individuelle ayurvedische Grundkonstitution (Prakriti) – also darum, wer du in deinem ursprünglichen, natürlichen Gleichgewicht wirklich bist.

    Eine persönliche Prakriti-Analyse kann kein Online-Test oder KI ersetzen.
    Denn sie entsteht in echter Begegnung – wenn du gesehen, wahrgenommen und verstanden wirst.
    In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schaffen wir hier einen Raum, in dem du in deiner Einzigartigkeit erkannt wirst.
    Durch meine langjährige Erfahrung kann ich feine Unterschiede wahrnehmen – jene subtilen Nuancen, die dein Wesen, deine Bedürfnisse und auch deine natürlichen Anfälligkeiten ausmachen.

    1. Termin – Erkenntnis & Bewusstsein

    • Achtsame Prakriti-Analyse: deine ayurvedische Grundkonstitution verstehen
    • Ganzheitliche Reflexion deines Lebensstils, deiner Haut, Haare und deines Wohlbefindens
    • Erste Empfehlungen für Ernährung, Rituale und natürliche ayurvedische Beauty-Pflege

    2. Termin – Auswertung & Integration

    • Individuelle Auswertung deiner Prakriti – mit Fokus auf deine Potenziale und typischen Herausforderungen
    • Persönliche Empfehlungen, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen
    • Begleitung bei der Integration – wie du deine Routinen sanft, aber nachhaltig in dein Leben einfließen lässt

    Inklusive
    • Persönlicher Ritualplan
    • Empfehlungen für Ernährung, Pflege & ayurvedische Selfcare-Rituale

    Durch dieses Verständnis entwickelst du ein tiefes Gefühl für dich selbst – für das, was dich nährt, stärkt und in Balance hält.
    Du lernst, auf die Sprache deines Körpers zu hören, statt gegen ihn zu arbeiten.
    Das stärkt nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch deine Ausstrahlung – echte innere Balance spiegelt sich immer in deiner Haut, deinem Gesicht und deiner Präsenz.

    Mit diesem Wissen legst du den Grundstein für nachhaltiges Well Aging, Selbstliebe und ein Leben im Einklang mit deiner wahren Natur.

    350,00 € – 2 Termine à 60 Minuten + 1 Termin à 30 Minuten – achtsam aufeinander aufbauend

    *Online oder in Berlin Friedrichshain

    Jetzt Buchen

  • Ayurveda Follow-up Session

    Für dich, wenn du nach einer Beratung weiter begleitet werden möchtest


    – Raum für Fragen, Vertiefung & neue Impulse
    – zur Anpassung deiner Ernährung, Rituale oder Pflege
    – abgestimmt auf deinen aktuellen Zustand & deine Bedürfnisse
    – sanfter Reset-Plan zur Ama-Reduktion (z. B. bei Hautunreinheiten oder Müdigkeit)
    – ayurvedische Kochstunde oder ein praktisches Selfcare-Ritual bei dir zu Hause
    – optional auch als Make-up- oder Hairstyling-Beratung buchbar – für eine natürliche Ausstrahlung, die zu dir passt
    – Ayurveda Psychologie (z. B. innerer Druck, Selbstbild, emotionale Blockaden)

    Für dich, wenn du Ayurveda tiefer in deinen Alltag integrieren und deine Selbstfürsorge achtsam weiterentwickeln möchtest.

    1 Session à ca. 60–90 Min (je nach Schwerpunkt)
    140,00 € – 200,00 €

    Jetzt Buchen

Buche jetzt dein kostenloses 15-Minuten-Kennenlerngespräch

Ein erster, unverbindlicher Austausch – um zu klären, wo du stehst, was du brauchst und ob ich die Richtige bin, um dich zu begleiten.