Was dich bei einer Zusammenarbeit mit mir erwartet

Dein erster Schritt zu innerer Balance

1. Termin: Analyse deines aktuellen Zustands:
– achtsame Betrachtung deines Lebensstils, aktueller Beschwerden und deines möglichen Ungleichgewichts (Vikriti)
– persönliche Einführung in die ayurvedischen Grundlagen – verständlich, einfühlsam und auf dich abgestimmt

2. Termin: Individuelle Beratung & klare Impulse:
– erste, typgerechte Empfehlungen für Ernährung, Stärkung der Verdauung und Lifestyle
– keine Standardtipps – sondern individuell auf dich abgestimmte Impulse, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und dich mit deinen wahren Bedürfnissen zu verbinden

Inklusive: kleine Rituale zur Pflege von Haut, Körper & Nervensystem – sanft, stärkend und alltagstauglich

Du entwickelst ein echtes Verständnis für deinen Körper und deine Bedürfnisse.
Deine Verdauung und dein gesamtes System werden gestärkt – spürbar, nachhaltig und tief wirkend.

290,00 € – 2 Termine à 60 Minuten

Für dich, wenn du dein Gleichgewicht, deine Haut & Haare und deine natürliche Ausstrahlung ganzheitlich stärken möchtest

1. Termin:
– gemeinsame Reflexion und ggf. Anpassung von Lebensstil und Ernährung
– Prakriti-Analyse: deine ayurvedische Grundkonstitution verstehen
– erste Empfehlungen für Haut, Haare & individuelle Beauty-Rituale

2. Termin: Integration der Empfehlungen in deinen Alltag:
– Prakriti-Auswertung: lerne dich noch besser kennen – deine verborgenen Potenziale und ayurvedischen Anfälligkeiten
– Fokus auf innere Strahlkraft & bewusste Pflege von außen mit natürlicher ayurvedischer Skincare

Inklusive
– persönlicher Ritualplan (PDF)
– Empfehlungen für Ernährung, Produkte & Beauty-Routinen

Du erkennst, wie dein Körper wirklich funktioniert, was er braucht und wie du dich immer wieder sanft regulieren kannst.
Nicht Perfektion ist das Ziel, sondern ein tiefes Vertrauen: dass du in jeder Phase deines Lebens weißt, wie du dich selbst wieder in Balance bringen kannst.
Ayurveda schenkt dir nicht nur Rituale, sondern ein echtes Verständnis – für dich, dein Leben und deinen eigenen natürlichen Rhythmus.

350,00 € – 2 Termine à ca. 60–90 Min – achtsam aufeinander aufbauend

Für dich, wenn du nach einer Beratung weiter begleitet werden möchtest

– Raum für Fragen, Vertiefung & neue Impulse
– zur Anpassung deiner Ernährung, Rituale oder Pflege
– abgestimmt auf deinen aktuellen Zustand & deine Bedürfnisse
– sanfter Reset-Plan zur Ama-Reduktion (z. B. bei Hautunreinheiten oder Müdigkeit)
– ayurvedische Kochstunde oder ein praktisches Selfcare-Ritual bei dir zu Hause
– optional auch als Make-up- oder Hairstyling-Beratung buchbar – für eine natürliche Ausstrahlung, die zu dir passt
– Ayurveda Psychologie (z. B. innerer Druck, Selbstbild, emotionale Blockaden)

Für dich, wenn du Ayurveda tiefer in deinen Alltag integrieren und deine Selbstfürsorge achtsam weiterentwickeln möchtest.

1 Session à ca. 60–90 Min (je nach Schwerpunkt)
140,00 € – 200,00 €